当我坐下来写作，登录并掸去旧博客的灰尘时，我偶然发现了一篇未完成的文章，标题是这个。它最初的目的是收集一些我想与你分享的随机的东西，灵感来自于我开始(并坚持)写博客的原因:对发现和分享的热爱。昨天，我用一种颜色在我们的入口通道上刷了一面墙，颜色的确切名称是“当前情绪”——除了是我喜欢的颜色外，它还适合在这个时候处理一个项目，这个世界的当前状态，这些我们每天都在尝试和导航时感受到的当前情绪搞什么鬼正在发生的事情。

虽然我不是在这里试图向你出售任何昂贵的家居服，让你在家里的这些额外时间更舒适，但我在这里说的是感觉不舒服也没关系现在。我们正在处理的事情是不正常的，也不是以前发生过的事情——这里没有教科书!没有人知道如何感受!

我花了很长时间才适应这一切;有一股能量在我体内嗡嗡作响，这是一种焦虑、不安和不确定的结合。我是一个有条理、有计划和忙碌的人，当我发现自己被迫在家工作时，这一切都戛然停止了，在一个700平方英尺的公寓里，和另一个人和一只狗在一起，不知道到底发生了什么，也不知道这种情况会持续多久。这对我来说意义重大。第一周我并没有很好地处理这一切——我不知道该怎么感觉，该做什么，或者如何让自己感觉好一点。

第一周我没有什么大秘密或改变生活的建议，但我可以告诉你，通过每天专注于处理事情(包括我自己的感受)，我已经感觉好多了。“谁知道呢?”的问题仍然存在，但我一直在努力创造自己的结构，并为自己创造空间，抓住这个额外的时间和空间，这既是一个提高效率的机会，也是一种放松和慢下来的方式。

当我陷入消极的漩涡时，乔希建议我花点时间来头脑风暴，在这段时间里我可以做些什么——从公寓周围的项目到坐下来消磨时间的方法——听起来很傻(或者可能有点神经质)，但这很有帮助。很多。我把这个清单命名为“避免发疯的事情”，它让我感觉更正常、更踏实、更有成效。它激励我坐下来做这些事情有一天,它让我更有意识地把工作放在与生活中重要的人保持联系上，它给了我一个借口，坐下来什么都不做而不感到一丝内疚，它为我创造了自己独特的道路，在我的iPhone的Notes文件夹里，每次检查一项待办事项。

我坐下来写这篇文章的目的只有一个——让你知道，无论你在哪里，无论你的感觉如何，你都很好。当事情变得可怕和糟糕的时候，你还可以。无论你是紧跟每条新闻头条，还是完全不关注新闻，你都没问题。不管你是独自度过难关还是和其他人一起躲起来，你都没问题。我们都很好，每天都是一个新的机会，让我们停下来片刻，承认虽然我们都在一起经历这一切，但我们仍然是独立的，我们每个人的影响和经历都是独一无二的。对自己和他人都要有耐心，记住，度过难关的唯一方法是在一起。

为了总结这个问题，我想我最好分享一些我现在推荐的东西:

• 的模板你自己的“避免发疯的事情”清单
• 忘了护手霜吧，这是好多了——我在睡觉前把它涂在我的手上和脚上!
• 我们中的一个开始哼唱这个曲子在我们一起回家的第一天，我们有现场专辑从那以后一直重复
• 非常令人满意的家居项目:在松垮的沙发垫上加一些填充物
• 我在前廊做的一些体重练习(只需设置一个计时器，告诉你想锻炼多长时间，然后从列表中选择!)
• 你看过吗?虎王了吗? !喝了几杯酒之后就更好了
• 我不知道这东西是怎么起作用的我的头发从来没有这么开心过
• 强烈推荐模拟人生或过山车大亨作为一个非常令人满意的时间
• 这是一个非常快乐的故事——我们的第一个泥爪救援寄养的小狗刚刚被我的一个粉丝收养，汉克正式在宾夕法尼亚州有了一个很棒的新家!